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Terapia individual: un espacio solo para ti

La terapia individual te ofrece un entorno seguro, confidencial y personalizado donde explorar lo que llevas dentro, sin juicios ni expectativas ajenas. Desde el primer encuentro, trabajaremos juntos en lo que necesites, con empatía, claridad y respeto.

Mi enfoque integrador combina distintas técnicas psicológicas para adaptar la terapia a tu historia y objetivos. No hay fórmulas predefinidas: cada sesión es una construcción colaborativa e individualizada.

Ya sea para abordar ansiedad, duelo, autoestima, bloqueos o desafíos relacionales, te acompañaré en cada paso de tu proceso, permitiéndote avanzar a tu ritmo y con confianza.

Elige la modalidad que prefieras para tu terapia: presencial u online.

Talleres grupales: crecimiento junto a otros

Los talleres grupales son espacios para compartir, aprender y crecer en compañía. Diseñados para pequeños grupos, cada encuentro combina contenido psicoeducativo con dinámicas colaborativas que promueven reflexión y conexión.

En cada taller, creamos un clima de escucha y respeto donde explorar temas como gestión emocional, autoestima, comunicación o bienestar. Las propuestas se adaptan a las necesidades del grupo, siempre desde una perspectiva integradora y humana.

Participar en comunidad refuerza el sentido de pertenencia y acompañamiento, ayudándote a comprender que no estás sola/o en tu proceso. Juntas/os avanzamos con fuerza, apertura y empatía compartida.

Elige el taller que más cuadre

Taller 1

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Taller 2

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Taller 3

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